Здоровая кожа – мечта многих женщин. Она выглядит безупречной, имеет красивый ровный тон, лишена жирного блеска и шелушений. В таком случае отражение в зеркале радует и не позволяет усомниться в собственной привлекательности.
Здоровая кожа – это не награда свыше и не подарок природы, а результат правильного ежедневного ухода, особенно после 30 лет. Необходимо комплексно подходить к решению проблемы и не забывать об очищении, тонизировании, увлажнении и защите. Чтобы выглядеть молодо и свежо, в первую очередь нужно правильно подобрать уходовую косметику под свой тип кожи, а также вести здоровый образ жизни (сбалансированное питание, физическая активность, сон). При использовании средств, которые не подходят, все усилия будут напрасными.
Классификация типов кожи
То, с какими проблемами столкнется человек во время ухода за лицом, зависит от наследственных и генетических факторов, образа жизни, состояния здоровья. Все мы рождаемся с определенным типом кожи, но со временем он может поменяться по следующим причинам:
- гормональная перестройка;
- неправильное питание;
- частые стрессы;
- пагубные привычки;
- неправильное питание.
Если обычный уход не решает текущих проблем, значит, пришла пора подобрать другую косметику для лица. Кстати, для одного типа кожи в разные сезоны покупают несколько средств. Учитывают текущее состояние, а не привычные потребности.
Итак, выделяют 4 базовых типа кожи:
- сухая;
- нормальная;
- комбинированная;
- жирная.
Чувствительный тип не относят к группе основных. Высокая подверженность негативным воздействиям – это особенность организма. Она характерна для сухой кожи.
Инструкция, как узнать свой тип
Чтобы правильно подобрать уход для лица, для начала рекомендуем провести в домашних условиях простой тест с использованием обычных сухих косметических салфеток. Он позволит определить тип кожи.
Тест проводят после тщательного очищения лица (удаление косметики, загрязнений, сальных выделений и прочего). Для этого используют привычные гели, пенки и т. д. После очищения не выходят на улицу и минимизируют физическую активность. Спустя несколько часов аккуратно и равномерно прикладывают бумажные салфетки (оптимально – 4 сложенных штуки). На месте расположения лба, подбородка и щек слегка надавливают. После салфетки бережно убирают и смотрят на их состояние.
Результаты теста:
- наличие явной засаленности практически по всей поверхности бумаги – жирная кожа;
- отпечатки в Т-зоне – комбинированный тип;
- незначительные следы – нормальная кожа;
- отсутствие выделений из пор – сухое лицо.
Если кожного сала нет, но из-за несвоевременного нанесения увлажняющего крема появилось покраснение или легкий зуд с шелушением, значит, есть повышенная чувствительность.
Представленный тест лучше провести несколько раз: в дневное время, после ночного отдыха и после обеда. Одинаковые результаты не позволят ошибиться.
Рекомендации по подбору косметических продуктов
Независимо от результатов теста, ухаживайте за кожей комплексно. Составьте индивидуальную программу, подберите средства под свой тип. Также учитывайте время года. Например, в зимний период сухая и чувствительная кожа остро нуждается в защите от низких температур, глубоком увлажнении, регулярном очищении.
Особенности косметических продуктов под каждый тип:
- жирная – легкие, некомедогенные, матирующие;
- нормальная – поддерживающие уровень влаги, средней консистенции;
- сухая – глубоко проникающие с натуральными увлажняющими факторами;
- комбинированная – восстанавливающие, нормализующие средней легкой или средней консистенции.
При повышенной чувствительности важно восстановить гидролипидный слой, а также обеспечить успокаивающее и защитное действия.
Полезно: рекомендуем заботиться о своем внешнем виде не только снаружи, но и изнутри. Включите в дневной рацион «витамины красоты» А и Е. Также можно употреблять их в виде БАДа, купить специальные комплексы для поддержания здоровья кожи.
Важно! Основной уход должен быть регулярным. Ежедневно используйте средства утром и вечером.
Очищение – первый этап. Позаботьтесь об удалении макияжа. С данной задачей поможет справиться мицеллярная вода. Этот продукт подходит для всех типов кожи. Хорошо, если он также будет восстанавливать естественный pH и сужать поры. При наличии проблемных зон и повышенной жирности лучше использовать тонизирующий гель для умывания или деликатный гель-скраб. Они очищают глубже, но не травмируют. Для первого этапа ухода за жирной кожей специалисты рекомендуют применять матирующий гель по следующим причинам:
- мощное антисептическое действие;
- нормализация выработки себума;
- матирование.
Следующий этап ухода – нанесение тоника. Не забывайте о применении этого продукта, он усиливает действие средств, которые наносят поверх него. Подойдет любой качественный состав под соответствующий тип.
После тонизирования используйте легкий дневной увлажняющий крем и ночной в вечернее время. В каких направлениях должно работать косметическое средство, определяют следующим образом:
- нормальный тип – увлажнять, тонизировать, насыщать витаминами, наполнять кислородом;
- сухая кожа (с повышенной чувствительностью и без нее) – глубоко восстанавливать pH, нормализовать липидный баланс, устранять ощущение стянутости и шелушение;
- жирный тип – выравнивать рельеф, матировать, уменьшать выработку себума, стягивать поры, предупреждать воспалительные процессы;
- комбинированный тип – увлажнять, нормализовать работу сальных желез, подавлять распространение прыщей и черных точек в Т-зоне.
Важно: 2 раза в неделю используйте глубоко очищающее средство. Понадобится и маска с необходимым набором свойств. Также можно включить в уход специальные сыворотки и другие экспресс-средства.
