Лето – время для отдыха и веселья на свежем воздухе. Большинство женщин с нетерпением ждет тепла и солнца, а когда уличный термометр стабильно показывает +30 °C и выше, их начинает расстраивать отражение в зеркале. Происходят не самые приятные изменения во внешности. Появляются веснушки, пигментные пятна, черные точки, нездоровый блеск и пр. Чтобы отражение в зеркале с наступлением жары не перестало радовать, необходим специальный уход за лицом летом. Продукты, которые подходили зимой и весной, становятся неактуальными. Они не подходят ни по текстуре, ни по свойствам, ни по специфике действия.

 

 

Основы здорового внешнего вида в жаркую пору

Летний уход за кожей лица – это комплекс мероприятий, направленных на очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Важно, чтобы они были регулярными, подобранными под индивидуальные особенности и потребности организма. Все мероприятия необходимо проводить утром и вечером каждый день.

Большое значение имеют питание, питьевой режим и умеренная физическая активность. Летом рацион необходимо наполнить фруктами и овощами в значительном количестве, уменьшить количество соленой, жирной и острой еды. Здоровое питание обладает сильным антиоксидантным действием, наполняет кожу питательными и полезными веществами. Соблюдение питьевого режима предупреждает обезвоживание. Физическая активность ускоряет циркуляцию крови и выведение лишней влаги через поры.

Распространенные ошибки в уходе за лицом летом

В жаркое время пагубное воздействие на кожу оказывают следующие факторы:

  • ультрафиолет;
  • высокая температура воздуха;
  • пыль.

Их воздействие ускоряет естественные процессы старения. Теряется упругость, снижается тонус. Кожа лица приобретает уставший вид, нет свежести и здорового сияния. Чтобы нейтрализовать пагубное влияние перечисленных факторов, нужно чаще умываться, не забывать про очищение и увлажнение.

Интересно: чем выше температура воздуха, тем интенсивнее работают сальные железы, в результате чего забиваются поры, возникает жирный блеск. Также происходит активное выделение пота. Он выступает благотворной средой для размножения бактерий и микробов, которые провоцируют воспалительные процессы и появление прыщей. Пыль вместе с себумом образует плотный барьер, предупреждающий поступление кислорода. Так лицо становится серым, теряется упругость. Позаботьтесь о регулярном очищении кожи утром и вечером.

 

 

Любите загорать? Кожа с бронзовым оттенком кажется более молодой и привлекательной? Не будьте столь беспечны, ультрафиолет имеет особенность накапливаться в организме, выступает причиной фотостарения и пигментации. Загар – это красиво, но после лета, проведенного на пляже, женщины замечают много новых морщин. Учитывая сказанное, защищайте лицо и тело от ультрафиолета. Средства с высоким SPF-фильтром нужно обязательно включить в программу ежедневного летнего ухода. Не допускайте ошибки большинства девушек, выбирайте качественные продукты. Предупреждайте естественное старение!

Другие распространенные ошибки:

  1. Использование жирных очищающих средств (масло, молочко, крем). Отдайте предпочтение продуктам с легкой текстурой – пенке, гелю, мицеллярной воде и пр.
  2. Применение лосьона. Спиртосодержащее средство – это не самый лучший продукт для летнего ухода. Замените его тоником или гидролатом.
  3. Глубокое очищение химическими пилингами и агрессивными скрабами. Это усиливает чувствительность к ультрафиолету и другим неблагоприятным факторам окружающей среды. Делайте выбор в пользу деликатных гоммажей и составов с энзимами.
  4. Нанесение декоративной косметики в значительном количестве. Летом тональный крем и пудра забивают поры, провоцируя воспаления. Лучше от них вовсе отказаться, как и от яркого мейкапа (актуален только в вечернее время на торжественных мероприятиях).

Не повторяйте перечисленные ошибки, тогда не придется восстанавливать кожу после знойного сезона.

Основы заботы о лице летом

Нельзя выделить какие-либо особенности летнего ухода за кожей, главное – не пропускать ни единого этапа. Первое правило: очищайте лицо утром и вечером средствами с легкой текстурой. Убирайте остатки декоративной косметики и кожные выделения. Используйте пенки, охлаждающие гели и пр.

Второе правило: тонизируйте. Восстановите естественные процессы на коже, в особенности работу сальных желез и pH-баланс. Подберите тоник под тип кожи либо воспользуйтесь продуктом из серии must have – мятный гидролат. Последнее средство бережно ухаживает, создает ощущение гармонии и убирает покраснения.

Третье правило: увлажняйте лицо после пробуждения. При недостатке влаги кожа увядает на глазах, теряет тонус и становится «безоружной» перед факторами окружающей среды. Рекомендуем подобрать хороший ночной крем-антистресс, который восстановит течение всех внутренних процессов во время отдыха.

Четвертое правило: защищайтесь от ультрафиолета. В повседневной жизни наносите средства с SPF-фильтром 20–30, а на пляже – от 30 до 50. В противном случае вы вскоре увидите новые морщины, пигментные пятна и даже ожоги.

 

 

Про использование декоративной косметики летом

В жаркую пору откажитесь от жирных тональных кремов и пудры с плотной текстурой. Визажисты рекомендуют подчеркивать естественную красоту, не более. Если кожа проблемная, замаскировать недостатки можно матирующей пудрой.

Хотите сделать образ привлекательным и эффектным? Нанесите на скулы бронзер, откорректируйте форму бровей, воспользуйтесь тушью для ресниц и легким блеском. Этого достаточно, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, не беспокоясь, что солнце испортит макияж.