Літо – час для відпочинку та веселощів на свіжому повітрі. Більшість жінок з нетерпінням чекає тепла й сонця, а коли вуличний термометр стабільно показує +30 °C і вище, їх починає засмучувати відображення в дзеркалі. Відбуваються неприємні зміни у зовнішності. З'являються веснянки, пігментні плями, чорні точки, нездоровий блиск та ін. Щоб цього не відбувалося, необхідно забезпечити спеціальний догляд за обличчям влітку. Продукти, які використовуються взимку та навесні, стали неактуальними. Вони не підходять ні за текстурою, ні за властивостями, ні за специфікою дії.
Основи здорового зовнішнього вигляду у жарку пору
Літній догляд за шкірою обличчя – це комплекс заходів, спрямованих на очищення, тонізування, зволоження та захист. Важливо, щоб вони були регулярними, підібраними під індивідуальні особливості й потреби організму. Всі заходи необхідно проводити вранці та ввечері щодня.
Велике значення мають харчування, питний режим і помірна фізична активність. Влітку раціон необхідно наповнити фруктами й овочами в значній кількості, зменшити кількість солоної, жирної та гострої їжі. Здорове харчування має сильну антиоксидантну дію, наповнює шкіру поживними й корисними речовинами. Дотримання питного режиму запобігає зневодненню. Фізична активність прискорює циркуляцію крові та виведення зайвої вологи через пори.
Поширені помилки в догляді за обличчям влітку
В цей період згубний вплив на дерму надають такі чинники:
- ультрафіолет;
- висока температура повітря;
- пил.
Все вищезазначене прискорює природні процеси старіння. Втрачається пружність, знижується тонус. Шкіра обличчя набуває втомлений вигляд, немає свіжості та здорового сяйва. Щоб нейтралізувати вплив перерахованих факторів, потрібно частіше вмиватися, не забувати про очищення та зволоження.
Цікаво: чим вище температура повітря, тим інтенсивніше працюють сальні залози, внаслідок чого забиваються пори, виникає жирний блиск. Також відбувається активне виділення поту. Він виступає чудовим середовищем для розмноження бактерій і мікробів, які провокують запальні процеси та появу прищів. Пил разом з себумом утворює щільний бар'єр, який унеможливлює надходження кисню. Так лице стає сірим, втрачається пружність. Подбайте про регулярне очищення шкіри вранці та ввечері.
Любите засмагати? Шкіра з бронзовим відтінком здається молодою та привабливою? Не будьте настільки безтурботні, ультрафіолет має особливість накопичуватися в організмі, виступає причиною фотостаріння й пігментації. Засмага – це красиво, але після літа, проведеного на пляжі, жінки помічають багато нових зморшків. Тож краще захищайте обличчя та тіло від ультрафіолету. Засоби з високим SPF-фільтром потрібно обов'язково додати до програми щоденного річного догляду. Не допускайте помилки більшості дівчат, вибирайте якісні продукти. Запобігайте природному старінню!
Інші поширені помилки:
- Використання жирних очищувальних засобів (олія, молочко, крем). Віддайте перевагу продуктам з легкою текстурою – пінці, гелю, міцелярній воді та ін.
- Застосування лосьйону. Спиртовмісний засіб – це не найкращий продукт для літнього догляду. Замініть його тоніком або гідролатом.
- Глибоке очищення хімічними пілінгами й агресивними скрабами. Це підсилює чутливість до ультрафіолету та решти несприятливих факторів навколишнього середовища. Робіть вибір на користь делікатного гомажу та складів з ензимами.
- Нанесення декоративної косметики в значній кількості. Влітку тональний крем і пудра закорковують пори, тим самим провокують запалення. Краще від них зовсім відмовитися, як і від яскравого макіяжу (він актуальний тільки у вечірній час на урочистих заходах).
Не повторюйте перераховані помилки, тоді не доведеться відновлювати шкіру після спекотного сезону.
Основи турботи про обличчя влітку
Під час літнього догляду за дермою головне – не пропускати жодного етапу. Перше правило: очищайте обличчя вранці та ввечері засобами з легкою текстурою. Прибирайте залишки декоративної косметики та шкірні виділення. Використовуйте пінки, охолоджувальні гелі тощо.
Друге правило: тонізування. Відновіть природні процеси на шкірі, особливо роботу сальних залоз і pH-баланс. Підберіть тонік під тип шкіри чи скористайтеся продуктом із серії must have – м'ятний гідролат. Останній засіб дбайливо доглядає, створює відчуття гармонії та прибирає почервоніння.
Третє правило: зволожуйте обличчя після пробудження. При нестачі вологи шкіра в'яне на очах, втрачає тонус і стає «беззбройною» перед факторами навколишнього середовища. Рекомендуємо підібрати хороший нічний крем-антистрес, який відновить всі внутрішні процеси під час відпочинку.
Четверте правило: захищайтеся від ультрафіолету. У повсякденному житті необхідно наносити засоби з SPF-фільтром 20-30, а на пляжі – від 30 до 50. В іншому випадку ви незабаром побачите нові зморшки, пігментні плями й навіть опіки.
Про використання декоративної косметики влітку
У спекотну пору відмовтеся від жирних тональних кремів і пудри з щільною текстурою. Візажисти рекомендують підкреслювати природну красу, не більше. Якщо шкіра проблемна, замаскувати недоліки можна пудрою, що матує..
Хочете зробити образ привабливим й ефектним? Нанесіть на вилиці бронзер, відкоригуйте форму брів, скористайтеся тушшю для вій і легким блиском. Цього достатньо, щоб виглядати гарною та доглянутою, не турбуючись, що сонце зіпсує макіяж.
